16 oktober 2011

Träning vecka 41

Måndag - Vila
Tisdag - Bugg 1.5 tim
Onsdag - Jogg 3.5 km
Torsdag - Vila
Fredag - Let's Jive 45 min och Sh'bam 45 min
Lördag - Vila
Söndag - Promenad/Jogg 6 km
kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)