Supersmoothie

Idag när jag vaknade kände jag mig irriterad och torr i halsen. Tänkte att det kanske är den torra luften nu på vintern som orsakat det, eftersom jag känt på liknande sätt i förra veckan. Men tyvärr så har den irriterande känsla i halsen inte gått över på hela dagen. Jag är trött och har lite huvudvärk men det kan bero på nackspärren som jag vaknade med igår morse som fortfarande inte släppt helt. Är orolig att jag är på väg att bli sjuk och det är ju inte så lägligt nu med renovering, flytt mm.

På väg hem från huset så åkte jag förbi ICA och köpte med mig frukt och bär så jag har till mina smoothies som jag blivit helt "hooked" på :) Med tanke på halsirritation så tänkte jag göra en smoothie med superfrukter så jag slog till på dessa ingredienser:

• Spenat
• Banan
• Hallon
• Blåbär
• Mix av Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda vinbär
• Nässelpulver
• Vatten

Den blev god. En väldigt syrlig smak, inte så söt. Kändes hälsosam och nyttig :) Nu har jag en hel kanna med smoothie i kylen så jag kan starta dagen med en "supersmoothie" imorgon. Jag vaknar förhopppningsvis imorgon och känner mig kryare.

Godnatt gott folk!