Träning vecka 42

Måndag - Vila
Tisdag - Bugg 1.5 tim
Onsdag - Promenad med syrran 5 km
Torsdag - Vila
Fredag - Promenad/jogg med syrran 5 km
Lördag - Morgonpromenad 5 km (45 min) + Indoor Walking 50 min
Söndag - Morgonjogg 5 km + Trädgårdsröj 2.5 tim + Bugg 1.5 tim


Jag var väldigt trött i kroppen i söndagskväll :-)
Undrar varför?? ;-)

Träning vecka 41

Måndag - Vila
Tisdag - Bugg 1.5 tim
Onsdag - Jogg 3.5 km
Torsdag - Vila
Fredag - Let's Jive 45 min och Sh'bam 45 min
Lördag - Vila
Söndag - Promenad/Jogg 6 km

Prova Digster Premium GRATIS i 6 mån!!

Jag använder Digster Premium!!! 


Där finns spellistor till Spotify, iTunes och WiMP. Jag får prova Premiumtjänsten helt gratis i 6 mån eftersom jag är Buzzador. 


Vill du också prova?? Gå in på Digster.se och använd koden: buzzador. Hur lätt som helst och du får tillgång till minst 150 olika spellistor :) 


Sprid gärna detta vidare till dina vänner så fler får tillgång till bra musik :) 


Have a good music-weekend ;)

Nu är det dags igen...

...för en Playstation 3 :)

Äntligen kan jag spela Buzz och Singstar igen. Och kolla på mina Blue-Ray filmer
Nu saknas bara ett bra högtalarsystem....

Träning vecka 40

Måndag - Vila
Tisdag - Bugg 1.5 tim
Onsdag - Vila
Torsdag - Jogg 3 km
Fredag - Indoor walking 50 min
Lördag - Jogg 3.5 km
Söndag - Vila

Bra kvinna reder sig själv...

Nu har jag satt ihop steghyllan "Step" ifrån Mio som jag köpte i söndags.

Supernöjd :)

Träning vecka 39

Tisdag - Buggkurs 1.5 tim
Söndag - Buggkurs 1.5 tim + joggingtur 30 min

What can I say....it's a start ;)